怎么讓頭發(fā)變黑變亮，請(qǐng)指導(dǎo)一下
健康咨詢描述： 最近發(fā)現(xiàn)我的發(fā)質(zhì)越來越差，以前是很黑很硬還挺亮的那種，現(xiàn)在干枯也變得不亮了。我是那種整天玩電腦，而且經(jīng)常手淫的宅男。
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病情分析：
你好，很高興為你解答。這種情況，可能是肝腎有些虧損導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見：
最好是少玩電腦，按時(shí)作息。同時(shí)可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊。肝腎功能和發(fā)質(zhì)的好壞有密切的關(guān)系。平時(shí)可以多吃枸杞，黑芝麻，核桃。大棗這些食物都有補(bǔ)肝腎的作用。
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你好，根據(jù)你描述的情況來看，你首先要注意休息啊，要戒掉手淫，讓自己的身體保持一個(gè)良好的狀態(tài)，同時(shí)飲食要均衡，治療上可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，補(bǔ)充點(diǎn)胱氨酸片。注意按摩頭部。必要時(shí)候吃點(diǎn)金水寶，綜合以上治療一般是可以達(dá)到目的了。
病情分析：
你好，你現(xiàn)在發(fā)質(zhì)沒有以前的那么好，這與你經(jīng)常手淫有關(guān)系
指導(dǎo)意見：
你好，你這樣子不好，我建議你首先要戒掉手淫的習(xí)慣，然后不要老是玩電腦，不要熬夜就可以了。
以上是對(duì)“怎么讓頭發(fā)變黑變亮，請(qǐng)指導(dǎo)一下”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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