健康咨詢描述: 老是腰酸背痛的,尤其是腿疼的很厲害,說是得了痛風(fēng),請問得了痛風(fēng)以后飲食應(yīng)該注意什么呢
想得到怎樣的幫助:腿疼的很厲害,痛風(fēng)飲食應(yīng)該注意什么
你好,痛風(fēng)患者在飲食方面,需要注意以下幾個問題:
1.多飲水,每日飲水量不少于2000ml,以促進(jìn)尿酸的排泄。
2.不進(jìn)食高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、濃湯等。
3.盡量少吃或不吃菌類、豆類、豆制品。
4.多食用低嘌呤食物,奶類和蛋類不含嘌呤,可放心食用。含嘌呤很低的食品有:白米、白面、藕粉、牛奶、雞蛋、水果、豬油、黃油、植物油、芹菜、卷心菜、茄子、番茄、黃瓜、蘿卜等,可選擇食用。
5.飲食要多堿少酸,多吃海帶、白菜、菜花、芹菜、黃瓜、南瓜、土豆、竹筍、萵苣等堿性食物,不吃或少吃醋、楊梅、葡萄、櫻桃、蘋果、香蕉、杏、橘子等酸性食物。
6.避免酒精飲料(特別要避免飲用啤酒)。
7.嘌呤易溶于水,肉類先煮一下再食用。
痛風(fēng)常引起遠(yuǎn)端關(guān)節(jié)的紅腫熱痛等癥狀,建議去醫(yī)院明確診斷后再對癥治療。痛風(fēng)平時應(yīng)吃低嘌呤飲食,忌啤酒,海鮮忌動物內(nèi)臟,忌油膩肉類,忌火鍋湯水,少吃豆類,多以素食為主,平時多飲水,多排尿,促進(jìn)尿酸代謝。
根據(jù)病情描述,有痛風(fēng)病,建議到醫(yī)院風(fēng)濕免疫科就診,檢查血生化尿酸,c反應(yīng)蛋白,根據(jù)檢查結(jié)果進(jìn)行降尿酸促進(jìn)尿酸排泄治療,注意飲食調(diào)節(jié),控制總熱量控制體重,避免食用高嘌呤食物,如海產(chǎn)品動物內(nèi)臟及植物菌菇等。
以上是對“腿疼的很厲害,痛風(fēng)飲食應(yīng)該注意什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,痛風(fēng)為減少體內(nèi)尿酸來源,痛風(fēng)病人每日蛋白質(zhì)供給量為1.5g/kg體重,每日食入嘌呤含量100~150毫克,可進(jìn)食谷類、蔬菜、水果、雞蛋、牛奶和適量植物油,不要吃用富含嘌呤的食物,如野味、動物內(nèi)臟、鵝肉、海魚、肉禽、貝殼、魚及魚湯、香菇是一種不錯的食物,、龍須菜、菠菜、菜花、芹菜、青葉菜、扁豆、豌豆等。
溫馨提示:
注意勞逸結(jié)合,避免過勞、精神緊張、感染、手術(shù),一般不主張痛風(fēng)病人參加跑步等較強(qiáng)的體育鍛煉,或進(jìn)行長途步行旅游。
痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加,尿酸產(chǎn)生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。本病以關(guān)節(jié)液和痛風(fēng)石中可找到有雙折光性的單... 更多>>
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線