健康咨詢描述: 最近一個月左右,一做題就頭疼,服用健腦補腎丸效果一般
對于你的病情考慮,同學(xué)習(xí)的過程當(dāng)中,就會出現(xiàn)頭痛的癥狀之一,語驚4座到老逸結(jié)合,而且可以服用一些營養(yǎng)腦神經(jīng)或者是補腦類的藥物調(diào)理治療,在平時也可以多吃一些營養(yǎng)腦神經(jīng)的食物。
你好,根據(jù)你的描述,主要考慮是近期的精神壓力大,學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重,思想顧慮也多,睡眠時間少,食物的營養(yǎng)沒能跟上而引起的以上癥狀,建議放松心情,自我釋放,盡力而為,保證足夠睡眠時間,7小時至少,攝入各種營養(yǎng)豐富的食物,應(yīng)該是能好轉(zhuǎn)的。
病情分析:
首先你到高三的學(xué)習(xí)壓力可能會變大,一定要注意放松給自己制定好學(xué)習(xí)計劃,有時候壓力過大,精神緊張也會出現(xiàn)這種頭痛的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
建議你放松自己的情緒,平時盡量有時間的話多做做運動,感覺到頭痛的時候,就要放松下來,聽聽輕松的音樂,制定好學(xué)習(xí)計劃,可以將一些科目交叉著進(jìn)行學(xué)習(xí)。
以上是對“17周歲高三學(xué)生做題時就頭疼”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,高三壓力大,學(xué)習(xí)任務(wù)重,所以會出現(xiàn)身體的不適癥狀。建議您平時要注意膳食營養(yǎng)均衡,適當(dāng)攝入新鮮蔬菜和水果以及瘦肉類食物,這樣才能給機體足夠的營養(yǎng)。在學(xué)習(xí)之余進(jìn)行一些適度的運動,能夠促進(jìn)血液循環(huán),一來可以讓你放松心情,二來可以讓你保持充沛的精力。每晚臨睡前用溫?zé)崴菽_,并輕柔的按摩一下頭皮,緩解一下緊張的情緒,改善睡眠??梢郧巴?guī)中醫(yī)醫(yī)院就診,結(jié)合您的具體情況給予相應(yīng)的中藥調(diào)理治療,采取綜合性的方法,緩解不適癥狀。
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