平時要把麥芽水煎了當茶飲,這個有助于退奶,然后在飲食上不要吃油脂大的食物,少吃湯類的食物,如果實在脹痛的話,可以把乳汁吸出來,不實在脹痛的話,可以不用管,暫時不要吃辛辣刺激食物,注意休息,避免過度讀勞累
回奶的時候是不建議抽奶的,如果抽奶會促進乳汁的分泌,我覺得應該繼續(xù)喝炒麥芽和生麥芽各一半煮的水,如果乳房伴有脹痛,有可能會出現(xiàn)乳腺炎,這時候可以吃點消炎藥加蒲公英泡水,或用蒲公英熬水喝。
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