左眼皮的下瞼左側(cè)一直在跳

      眼皮跳主要是考慮眼睛疲勞，有可能是你長時間近距離用眼，包括看手機電腦時間過長造成的，建議你平時注意眼睛休息，減少近距離用眼，少看手機電腦，經(jīng)常往遠看，用溫毛巾熱敷雙眼即可緩解。
      

      就目前癥狀來看，通常是由于睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏戶外運動導(dǎo)致的眼肌痙攣，緩解方法，調(diào)整好心態(tài)，注意休息，合理用眼，控制手機，電腦等精細用眼的使用，多看遠處，多運動，做熱敷和按摩，使用滋潤性的眼藥水，比如貝復(fù)舒滴眼液。