昨天夢(mèng)到自己在尿尿，就突然驚醒了
健康咨詢描述： 昨天夢(mèng)到自己在尿尿，就突然驚醒了，就尿了一點(diǎn)，就濕了內(nèi)褲，別的地方?jīng)]濕，關(guān)鍵在寢室怕尷尬，我后來回家的時(shí)候沒有了，沒有多晚睡覺
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你好，這位女生從你描述的狀況來看的話，完全不必要大驚小怪的，很多東西你越在乎他他越會(huì)發(fā)生，你愿意接納他，不搭理他也就那么樣的過去就可以了。你給自己貼上積極的標(biāo)簽或者消極的標(biāo)簽，都會(huì)成為標(biāo)簽上的那個(gè)樣子。所以一定要給自己貼上一些積極的向上的標(biāo)簽。同時(shí)在學(xué)校里應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉身體，加強(qiáng)與同學(xué)們之間的良好溝通，發(fā)展自己的愛好，這樣對(duì)自己的身心健康都是有很好的幫助的。
病情分析：
有的時(shí)候我們?cè)谒哌^程當(dāng)中對(duì)于身體機(jī)能的控制可能會(huì)下降，所以會(huì)出現(xiàn)一些這樣的情況。
指導(dǎo)意見：
但我們畢竟不是小孩子，所以我們的自制力還是非常強(qiáng)的，這一點(diǎn)你不要過于的擔(dān)心，偶爾的一次也不要過于的去沉浸在這種牛角尖當(dāng)中，多想一些其他的事情，轉(zhuǎn)移自己的注意力，不要總想象一些讓自己尷尬的情況。
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病情分析：
如果一次兩次也是不要緊的，因?yàn)槿绻阃砩虾人啵迷?，就?huì)出現(xiàn)憋尿的情況
指導(dǎo)意見：
所以建議你晚睡前2小時(shí)盡量不喝水或少喝水，這樣也不會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，夜間睡眠質(zhì)量也好，也不會(huì)憋尿
以上是對(duì)“昨天夢(mèng)到自己在尿尿，就突然驚醒了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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