我是腰間盤突出，腰椎狹窄的患者

      您敘述的癥狀?？赡芘c腰間盤疾病，壓迫神經(jīng)有關(guān)系。建議到正規(guī)三甲以上醫(yī)院骨科檢查一下，可以做腰椎核磁檢查等?？匆幌伦倒塥M窄神經(jīng)受壓情況，明確診斷，對癥治療，可以牽引等物理治療。必要時可以考慮介入手術(shù)治療。生活中注意調(diào)養(yǎng)，減少腰部活動，避免劇烈運動，避免負重行走，避免久坐久站等。
      

      這應該是很典型的腰間盤突出的癥狀，因為長時間的活動導致腰間盤壓迫神經(jīng)的作用強一些，坐骨神經(jīng)出現(xiàn)的這些癥狀，所以在平時生活上一定要注意，活動的不要時間太久，活動強度不要太大，要睡硬板床
      

      首先保守治療，臥床休息，最好硬板床，平時減輕腰椎的負重，不要提重物，用護腰帶，可以物理治療，如理療熱敷按摩針灸等，藥物治療，服用一些消炎止疼的藥物，外用膏藥等，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。重度可以考慮手術(shù)治療。
      
      以上是對“我是腰間盤突出，腰椎狹窄的患者”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！