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總感覺(jué)心里堵的慌不舒服

女 | 22歲 2019-04-13 01:01:35 1人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述： 正月份在家和家里生氣談了一個(gè)對(duì)象不同意嫌遠(yuǎn)我河北他甘肅，然后一氣之下就和他分了，這次回來(lái)上班了也是l為了小對(duì)象誰(shuí)知道狠心的對(duì)我說(shuō)徹底死心了，到現(xiàn)在三月了心里一直堵得慌，會(huì)不會(huì)得什么病，沒(méi)有真正的開(kāi)心過(guò)要不要去看看心里醫(yī)生

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劉強(qiáng)
劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、
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2023-01-02 06:51:13 我要投訴

      你好，你的情況可能是有些抑郁情緒，跟失戀有關(guān)系的，如果覺(jué)得自己調(diào)整無(wú)效，建議去當(dāng)?shù)氐男睦碜稍儥C(jī)構(gòu)做一下面對(duì)面的心理咨詢，跟咨詢師互動(dòng)，可以更好的幫到你，做點(diǎn)自己喜歡的事，分散一下注意力，可以緩解

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