想清楚自己是不是有慢性胃炎
健康咨詢描述： 一直有點愛干嘔，每次中午飯以后午睡一個小時起床有一種胃里食物的味道我覺得很難受，同學說有點像慢性胃炎應該做哪些健康飲食指導，不想去做胃鏡
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指導意見：
胃炎重在預防：飲食要規(guī)律按時吃，低脂肪、低鹽飲食，少吃豆制品及花生制品，戒煙戒酒，禁食刺激性食物，禁喝濃茶咖啡，少喝冷飲。注意休息，不要熬夜，放松心情，不要急躁。建議：查幽門螺桿菌感染情況。必要時做胃鏡檢查。
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病情分析：
你好，通過你上述癥狀考慮跟平時飲食是有關系的，導致的消化不良。
指導意見：
建議平時飲食不能暴飲暴食，盡量少吃些辛辣，生冷，油膩食物，以清淡飲食為主，適當運動。建議服用消食片。
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的癥狀看，這個應該是有淺表性胃炎引起的，主要是和平時飲食不規(guī)律。吃的比較亂，有關系。
指導意見：
建議您可以飯前半小時左右吃點胃腸安丸，調(diào)理一下。如果胃痛胃脹比較嚴重的話可以吃點兒，莫沙必利。另外就是規(guī)律飲食，不要吃太飽，另外少吃一些油膩的和辛辣的食物。
以上是對“想清楚自己是不是有慢性胃炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 胃炎（別名：胃粘膜炎癥）
溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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