自言自語

      您好，據(jù)您所述的情況，因個(gè)體差異選擇傾訴的對(duì)象和方式，可以在減壓時(shí)選擇自言自語。但一定要確認(rèn)有沒有幻聽幻視的。可以自我控制語速以及傾訴內(nèi)容，就屬于正常的心理。
      

      你好，根據(jù)你描述自己的情況，女性比較嘮叨，心理放不下事情，可能和自己性格有關(guān)系，，不是什么疾病的，夫妻之間就需要多溝通交流，應(yīng)該互相信任，互相理解，不要把事情憋心里影響生活，
      

      你好，根據(jù)你講述的情況，總是喜歡自言自語是屬于心理疾病，需要自己把心里事情講述出來，避免長(zhǎng)時(shí)間憋心里影響自己生活和身體健康，建議學(xué)會(huì)自己調(diào)整自己心態(tài)，多戶外參加集體運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)放松自己緊張情緒，
      
      以上是對(duì)“自言自語”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你的老公是不喜歡言談的話，你的說話需求沒有得到滿足，這種情況是可能用自言自語來宣泄的。
      指導(dǎo)意見：
      有些人一天說1000個(gè)字，已經(jīng)是非常多了，有些人需要說一萬個(gè)字才算是開了口，如果經(jīng)常想說，沒得說的話，自言自語是正常的，你可以通過和其他人交談，來釋放你開口的欲望的。
      

      病情分析：
      自言自語也要看程度，你只是通過自言自語來發(fā)發(fā)自己的牢騷，這是很正常的，而且也屬于宣泄情緒的一種方式。
      指導(dǎo)意見：
      說出來是一種宣泄方式，還可以選擇其他的方式，比如說運(yùn)動(dòng)、唱歌、繪畫等很多，選擇自己喜歡的就可以。也可以跟好朋友去訴說。
      

      病情分析：
      從你描述的情況來看，你很在意老公對(duì)你的看法，所以導(dǎo)致自言自語。其實(shí)男人和女人不同，女人喜歡啰嗦，這并不是一件壞事，相反的它可以排泄自己內(nèi)心的壓抑。
      指導(dǎo)意見：
      建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，愉悅的接納自我，不必自責(zé)，積極樂觀的面對(duì)生活，多和老公及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的負(fù)性情緒。
      

      病情分析：
      經(jīng)常的自言自語也不能說是一定有病，但確實(shí)存在一定的問題的，因?yàn)檎T發(fā)因素就是你心里壓的那些事。
      指導(dǎo)意見：
      心理健康同身體健康同樣重要，心里存在太多的事，時(shí)間久了就跟身體背負(fù)很多的東西是一樣的道理，生活中，兩個(gè)人多談?wù)勑牟攀侵匾?，不要隨便煩。
      
      以上是對(duì)“自言自語”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！