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最近五六天早上起床前兩個(gè)小腿酸疼

女 | 46歲 2019-04-12 10:10:31 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 最近五六天早上起床前兩個(gè)小腿酸疼,是不是我以前一直鍛煉,現(xiàn)在沒時(shí)間的時(shí)候也不鍛煉,?

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潘建華
潘建華 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長: 脊柱外科疾病圍手術(shù)期護(hù)理;膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)人工置換圍 幫助網(wǎng)友:9512
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2019-04-12 10:39:02 我要投訴

      您好,可能由于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大,小腿前面的皮脂薄,神經(jīng)受損傷等導(dǎo)致,建議每天堅(jiān)持步行等有氧運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)左右,體育鍛煉要適當(dāng),睡前溫水泡腳,一直泡到膝蓋,定期查體。
      

肖波
肖波 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類骨科常見病,骨關(guān)節(jié)病的防治。各類骨折的保守及手 幫助網(wǎng)友:5003
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2019-04-12 10:44:04 我要投訴

      如果是以前一直堅(jiān)持鍛煉,現(xiàn)在突然十分放松的話,是有可能出現(xiàn)你目前這種情況的。一般來說是沒有什么大問題的,平時(shí)的話應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),這種癥狀多會(huì)明顯的改善。
      

王樂珍
王樂珍 泰墾德暉醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 骨科,膝關(guān)節(jié)疼痛,膝關(guān)節(jié)積液,半月瓣損傷,股骨頭壞 幫助網(wǎng)友:12711稱贊:1
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