感覺(jué)體力下降很多，一日不如一日

      你好，根據(jù)你的描述。你一個(gè)月性生活在15次左右，也屬于正常范圍，但是感覺(jué)體力不支，考慮可能是腎虛。建議到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院中醫(yī)科就診，采取辨證施治的原則，在醫(yī)生指導(dǎo)下可服用六味地黃丸和金匱腎氣丸進(jìn)行調(diào)理，注意休息，放松心情，合理安排好工作和休息時(shí)間，飲食宜清淡，易消化食物，忌辛辣刺激性油膩，油炸食物，日常養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，不熬夜，積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你體力越來(lái)越差，而且每次做過(guò)很累很累，應(yīng)當(dāng)是縱欲過(guò)度導(dǎo)致的，建議你最好要克制一下，一般一周1-2次為宜，也可以找中醫(yī)專家辨證施治，用健腦補(bǔ)腎的中草藥調(diào)理一下
      

      病情分析：
      可能導(dǎo)致這種情況出現(xiàn)的原因很多，如腎虛、平時(shí)過(guò)于疲勞、精神壓力過(guò)大、休息不好等。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)門(mén)診，經(jīng)號(hào)脈后，根據(jù)身體狀況開(kāi)一些起調(diào)節(jié)作用的中藥服用。另外，平時(shí)也要進(jìn)行良好的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的精神壓力，注意飲食健康，保證充足的睡眠，避免過(guò)于疲勞。
      
      以上是對(duì)“感覺(jué)體力下降很多，一日不如一日”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。你現(xiàn)在感覺(jué)體力下降如果排除軀體疾病的話，可以和你兩地奔波也有關(guān)系。你這個(gè)年齡正是體力充沛的時(shí)候，如果身體正常的話應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的。建議從飲食上調(diào)節(jié)一下。多吃牛肉，羊肉，雞蛋等食物，多吃新鮮疏菜和水果。積極的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這個(gè)年齡正是體力充沛的時(shí)候，如果身體正常的話應(yīng)該是沒(méi)有問(wèn)題的。建議從飲食上調(diào)節(jié)一下。多吃牛肉，羊肉，雞蛋等食物，多吃新鮮疏菜和水果。積極的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。