斷奶后胸部下垂怎么辦好呢？

      建議每天進行胸部按摩，能夠有效促進胸部血液流通，給乳房提供充足的營養(yǎng)，有利于刺激激素的分泌。同時佩戴合適的文胸，防止胸部下垂，不要采用節(jié)食減肥的方式。飲食上多攝入瘦肉、蛋、奶、豆類、胡蘿卜、蓮藕、花生、麥芽、葡萄、芝麻等，平時多做健胸操。
      

      女性在哺乳期過后自身的激素水平會有所下降，雌性激素下降則會引起女性乳房出現(xiàn)萎縮的現(xiàn)象。哺乳期過后出現(xiàn)乳房變小的話，可在日常飲食多吃一些豆制品類的食物，或補充雌激素等來改善胸部過小下垂的問題。
      

      注意飲食方面的調(diào)節(jié),并且經(jīng)常做胸部運動,最簡單便捷的方式是在沐浴的時候用冷熱水交替順時針在乳房上進行沖洗，以刺激胸部的血液循環(huán)。
      
      以上是對“斷奶后胸部下垂怎么辦好呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，孩子斷奶后女性體內(nèi)的雌激素會下降，同時乳腺體也會逐漸減少，再加上哺乳期間女性身體脂肪消耗大，乳房內(nèi)脂肪也會大量消失，乳房就會出現(xiàn)下垂、松弛、萎縮等現(xiàn)象，這個屬于正常情況。
      指導意見：
      建議您平時平時可以佩戴調(diào)整型內(nèi)衣；科學飲食，既不能大吃大喝，也不要節(jié)食減肥，注意營養(yǎng)搭配；同時適當做一些有助于豐胸的運動，例如擴胸運動、游泳等，能很好的幫助胸部塑形。另外，也可以選擇專業(yè)的豐胸美乳霜波斯麗爾對胸部進行營養(yǎng)按摩，能有效改善胸部下垂松弛，促進胸部變大變挺。