腳動了之后，就一圈圈黑

      這種情況大多數(shù)是血液的問題，建議你最好是把皮膚變差的原因?qū)ΠY治療，日常生活中的飲食需要忌口，不要吃生冷刺激性食物，可以多吃一些含膠原蛋白的食物，促進新陳代謝
      

      病情分析：
      根據(jù)您的敘述，您的情況考慮是凍傷比較嚴重，所以痊愈后留下了黑色素沉著的表現(xiàn)，不過經(jīng)過一定的時間應該是可以恢復正常的狀態(tài)的。
      指導意見：
      避免局部刺激。保持心情舒暢，加強體育運動鍛煉，增強體質(zhì)，注意飲食營養(yǎng)，勞逸結(jié)合?？梢钥紤]請有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫看看，選擇中藥如歸脾湯、六味地黃湯加減來調(diào)理體質(zhì)。