這個問題對我很重要，謝謝

男 | 41歲 2019-04-11 22:00:29 4人回復來自蘇州市

健康咨詢描述：杜寧醫(yī)生您好，聽說您參加過變啦減重，想問一下效果怎么樣，可以嗎，謝謝

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2019-04-11 22:17:23 我要投訴

      病情分析：
      你問的這個問題，如果是向指定的醫(yī)生問的，他在這里有可能看不到的
      指導意見：
      如果想和他面對面的咨詢你可以，搜索他的名字，然后指定他來咨詢一下的，這樣能夠及時的幫你解答

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2019-04-11 22:34:37 我要投訴

我覺得任何的這種情況下過強度的這個訓練對于身體來說都是不太正常的，我建議你最好還是根據(jù)自身的這個身體狀況來決定，所以說，不要出現(xiàn)這種勉強的這種狀況

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2019-04-11 22:38:33 我要投訴

你好，你可能是弄錯了，這個平臺的醫(yī)生有很多，不是你要找的杜寧醫(yī)生，減肥沒有捷徑可以走的，通常就是管住嘴，邁開腿，控制高脂肪高熱量食物的攝入，要多運動。
以上是對“這個問題對我很重要，謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2019-04-11 22:15:37 我要投訴

如果有體重過重脂肪過多，目前想進行減重，一方面需要通過控制自己的飲食規(guī)律，自己的生活作息增加運動鍛煉來達到減肥，有堅決的毅力和恒心就可以做到。