感覺自己臀部老大了，怎么才能瘦臀部

      病情分析：屁股大主要是由于皮下脂肪堆積所致，所以屁股大需要減去皮下脂肪即可。剪掉臀部皮下脂肪的方法有兩種，包括臀部的鍛煉以及抽脂塑型。鍛煉是最健康的方法，主要有控制飲食、少坐、加強(qiáng)臀部的運(yùn)動(dòng)，但是臀部鍛煉效果往往比較差。皮下抽脂塑型也就是所謂的抽脂減肥，利用抽脂針，采用負(fù)壓吸引的原理，將皮下脂肪抽吸出一部分，效果快，不容易反彈，是快速減臀的不錯(cuò)選擇。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，您說您的臀部很大，感覺很苦惱，請(qǐng)不必過多焦慮
      指導(dǎo)意見：
      您說您的臀部大應(yīng)該是肥胖引起，建議您多參加戶外活動(dòng)，保持心情愉快，少熬夜，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油膩食品，多飲水，堅(jiān)持每天走步鍛煉，半小時(shí)以上，快步走，會(huì)收到良好的效果