體內有濕熱，經常便秘

      你好，大便如果困難，可以開塞露幫助緩解一下，不要頻繁使用問題不大，每天定時排便即使沒有便意也蹲一會，堅持多鍛煉，早晨起來空腹多喝水，飲食盡量清淡點。
      

      一般像這種情況首先注意休息，注意鍛煉身體，注意飲食的習慣，如果仍反復不見緩解的，適當的給予谷維素給予氟哌噻噸美利曲辛片對癥治療，不要吃油炸，油膩，辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為您服務。像你說的這種情況。便秘呢，不一定是濕熱引起的。你便秘的情況很多。
      指導意見：
      但是盡量呢勸你呀。不要服用一些有倒變作用的藥物。這些東西啊，會破壞脾胃本身的消化功能的。希望你能接受我的建議。
      
      以上是對“體內有濕熱，經常便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個體內濕熱，經常性的便秘，這個如果超過兩天或者三天，就屬于便秘的情況發(fā)生。
      指導意見：
      建議應該注意均衡飲食，不管是蔬菜，水果，肉類，雞蛋，都應該照顧到，避免長時間久坐，久臥。每天要適當活動走動，促進胃腸道蠕動，
      

      病情分析：
      你好，你可以注意每天多次進行臍部順時針按摩促進腸蠕動，然后再注意每天養(yǎng)成定時排便習慣
      指導意見：
      建議，你還可以注意看下中醫(yī)后服用中藥調理，并注意每天早晨可以空腹飲水一杯