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身體好瘦,像個(gè)竹竿一下

男 | 21歲 2019-04-11 11:27:19 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 身體好瘦,像個(gè)竹竿一下。身高175體重48,最近吃的比平時(shí)多,還是長(zhǎng)不胖。從小到大就沒長(zhǎng)胖多。因?yàn)橐郧霸绯坎怀粤?xí)慣了,最近吃早晨就只喝了牛奶和隨意吃了點(diǎn)東西,晚上開始慢跑,跑完后吃了水果,其余和以前一樣

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張友華
張友華 邵陽縣巖口鋪鎮(zhèn)衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科方面的疾疾病,如痛經(jīng),慢性陰道炎,慢性盆腔炎 幫助網(wǎng)友:4120
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2019-04-11 11:30:15 我要投訴

      病情分析:
      身體非常的瘦,目前像趕竹桿一樣吃什么都不胖,怎么辦?
      指導(dǎo)意見:
      身高體重相差太大,必須要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃高蛋白的食物,早歺吃一些有油脂的食物。加強(qiáng)鍛煉,消耗能量后,回來再吃。

2019-04-11 11:35 ask87012426tc 追問

由于我現(xiàn)在忙著考研,每次晚上10左右肚子都會(huì)餓,醫(yī)生你看吃點(diǎn)什么類型的食物

2019-04-11 11:37醫(yī)生回答:

可以吃點(diǎn)夜宵之類的如炒粉,牛肉串,羊肉串還有魷魚。

2019-04-11 11:38 ask87012426tc 追問

這樣吃不會(huì)對(duì)胃不好嗎?

2019-04-11 11:42醫(yī)生回答:

一般沒有胃病,不是經(jīng)常性的吃,是沒有關(guān)系的。

2019-04-11 11:42 ask87012426tc 追問

好的,謝謝醫(yī)生

2019-04-11 11:43醫(yī)生回答:

不用客氣。

楊敏
楊敏 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎病,髖關(guān)節(jié)疾病,膝關(guān)節(jié)疾病,踝關(guān)節(jié)疾病 幫助網(wǎng)友:5121
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2019-04-11 11:36:43 我要投訴

      您好!根據(jù)您的描述您是因?yàn)槭菹胱兊脧?qiáng)壯一些,可能是因?yàn)槟奈改c功能弱,導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)成分吸收不好,建議您合理飲食,調(diào)理腸胃,飯后喝點(diǎn)酸奶,飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,吃飯細(xì)嚼慢咽,多運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)。
      

趙海燕
趙海燕 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科疾病,胃炎,胃潰瘍,消化道出血,腸炎,呼吸道感 幫助網(wǎng)友:1543
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2019-04-11 11:47:01 我要投訴

      您好,根據(jù)您的情況,身高175體重48公斤,是低于標(biāo)準(zhǔn)體重的,建議您多吃含能量多的食物,多吃蛋類肉類,如果飯量小的話或者食欲差的話,建議您到中醫(yī)科開中藥湯劑服用,效果不錯(cuò)。
      
      以上是對(duì)“身體好瘦,像個(gè)竹竿一下”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李俊芹
李俊芹 泊頭市中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 早孕診斷,先兆流產(chǎn),孕期保健,孕期檢查及報(bào)告解讀, 幫助網(wǎng)友:16374稱贊:6
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2019-04-11 11:31:54 我要投訴

      病情分析:
      您的情況有可能和飲食習(xí)慣和體型都有關(guān)系的。同時(shí)需要生活規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食合理,睡眠充足,加強(qiáng)鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。
      指導(dǎo)意見:
      建議生活規(guī)律營(yíng)養(yǎng)均衡飲食合理睡眠充足,適當(dāng)活動(dòng),不要?jiǎng)诶圻^度,加強(qiáng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。
      

孫永霞
孫永霞 主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,卵巢囊腫,月經(jīng)不調(diào),各種陰道炎,宮頸糜爛 幫助網(wǎng)友:2748
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2019-04-11 11:33:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,您敘述身高1.75米,體重48公斤,最近吃得比以前多,還是不胖,現(xiàn)在吃早餐,晚上慢跑,咨詢一下增重方法。
      指導(dǎo)意見:
      你的情況考慮是脾胃虛弱,營(yíng)養(yǎng)吸收能力比較差所致,給你規(guī)律作息,避免熬夜。反正吃早餐的好習(xí)慣。多吃高蛋白高熱量,高脂肪食品,如瘦肉,雞蛋,牛奶,海產(chǎn)品。可以請(qǐng)中醫(yī)調(diào)理一下。
      

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