一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為因素?zé)o關(guān)。要學(xué)會控制自己的情緒。以積極樂觀的情緒對待周圍發(fā)生的事情。每個人的壓力觸發(fā)因素不相同。每個人的性格和對特點(diǎn)壓力的弱勢因素也互不相同。
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