我檢查的微量元素在好著吧

      你好，你抽血化驗微量元素，從圖片上每項都在正常范圍內，不需要單獨補充微量元素，但平時注意吃東西時營養(yǎng)平衡，不要偏食挑食，糧食蔬菜蛋奶肉比例搭配合理，三餐中間喝點水吃點水果就可以，不要隨便吃零食。就不會出現微量元素缺乏，祝你生活愉快。
      

      病情分析：
      你好，從你發(fā)的檢查報告看，一切正常，沒有特別需要補充的，放心
      指導意見：
      你好，從你發(fā)的檢查報告看，所查項目皆在正常范圍，不需要特別補充，建議多吃水果蔬菜，吃清淡易消化食物，繼續(xù)保持良好的生活方式和習慣
      
      以上是對“我檢查的微量元素在好著吧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看你這個化驗單，各項必須的微量元素和不好的重金屬元素都在正常范圍之內。是不需要治療的。
      指導意見：
      但是考慮到你30歲的年齡，每天多做一些體育運動，增強鈣質在骨頭當中的沉積，，對于老年以后預防骨質疏松有很大的幫助。所以你還是需要高鈣飲食的。
      

      根據你的描述，你化驗的微量元素，結果都是在正常的范圍內，，其中微量元素的鋅，和鐵，這兩個值不是很高，建議你平時飲食上要均衡，多吃魚蝦，牛肉，蔬菜，堅果等，多進行體育鍛煉等，