靜脈血糖和指尖血糖那個(gè)準(zhǔn)
健康咨詢描述： 前段時(shí)間空腹血糖檢查血糖高，醫(yī)生說(shuō)我有糖尿病，今天去醫(yī)院檢查指尖血糖5.7請(qǐng)問(wèn)正常嗎？血糖降低是不是跟我最近跑步和飲食有關(guān)，我最近吃飯都很注意的
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空腹血糖的正常范圍是3.9到6.1mmol/l，你是5.7mmol/l還是在正常范圍內(nèi)，一般血糖升高與肥胖，高脂高熱量飲食，運(yùn)動(dòng)少有關(guān)系，所以輕度血糖升高調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制高脂高熱量食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，把體重控制在正常范圍多數(shù)可以控制良好。長(zhǎng)期堅(jiān)持健康的飲食和生活方式，把體重維持在正常范圍就行。餐后兩小時(shí)胰島素比空腹胰島素升高10倍以上說(shuō)明胰島功能較好，可能有一定胰島素分泌延遲。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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