陽痿，精囊腺，早泄，精子質(zhì)量差睡眠不好
健康咨詢描述： 2年以上，勃起不好時間短早泄精神萎靡體制弱，沒有很強(qiáng)的性興奮，
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你好，精液是男人的精華，動動性的意念，就會耗損腎氣，可能由于青春期后頻繁過度的手淫，或者飲食及作息不規(guī)律，腎透支等導(dǎo)致，建議每晚堅(jiān)持跑步鍛煉，保證晚上11點(diǎn)至凌晨六點(diǎn)的有效睡眠，多吃黑色的食物補(bǔ)腎，一定不要手淫，養(yǎng)精蓄銳。
老師，請問下我現(xiàn)在該怎么做，要吃藥嗎，這兩天我去醫(yī)院做這做那，早上勃起都不明顯，醫(yī)生說體質(zhì)弱，心情焦慮，
你好，建議年紀(jì)輕輕，保持健康的生活方式，不要有性的意念，加強(qiáng)體育鍛煉，好身體是養(yǎng)出來的。
那請問下陽痿會好嗎，不想性這方面
你好，勃起障礙與壓力大，腎透支，心理生理及器質(zhì)性的病變，建議規(guī)律生活，不要熬夜，加強(qiáng)體育鍛煉，肯定沒有問題，養(yǎng)精蓄銳。
病情分析：
這個中醫(yī)里主要原因還是氣虛陽虛導(dǎo)致的，失去了固攝能力，失眠精血不養(yǎng)腦竅的。
指導(dǎo)意見：
建議最好中醫(yī)科當(dāng)面去看看舌苔脈象的，中藥調(diào)理一段時間，效果應(yīng)該還是不錯的，自己生活方面也要規(guī)律。
我也吃了一年中藥了，見效果
哦哦，中藥一般見效慢的，但是一年應(yīng)該是可以的，就是自己的生活方式也要注意
請問一下我現(xiàn)在生活該怎么做才能有良好的心情，我總是心里焦慮，陽痿早泄一直困在我心里兩年了，說不去想但是有時間它還是浮現(xiàn)在我腦海里，怎么也不消失
靠自己調(diào)節(jié)啊
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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