本人兩只胳膊向上舉的時(shí)候
健康咨詢描述： 本人兩只胳膊向上舉的時(shí)候，肩關(guān)節(jié)會(huì)有響聲，斜方肌勞損過(guò)，一個(gè)動(dòng)作保持一會(huì)就會(huì)酸！
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考慮是由于肌肉拉傷而引起的典型表現(xiàn)，這種情況需要積極的進(jìn)行詳細(xì)的進(jìn)行檢查確診，同時(shí)可以選擇理療按摩的方法來(lái)進(jìn)行治療，效果也是非常不錯(cuò)的，同時(shí)應(yīng)該多注意些休息
整體靠墻，手臂緩慢上舉，可以鍛煉嗎
可以這樣鍛煉的。
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你好、首先就建議拍片檢查，看看骨質(zhì)有沒(méi)有損傷及破壞，如果沒(méi)有骨折原因，建議核磁共振檢查，看看肩袖及周圍韌帶的具體情況，建議局部多燙洗、多熱敷，適當(dāng)減少活動(dòng)。
如果損傷了該怎么治療
要看具體的情況，建議檢查看看。
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