臉部泛黃，需要吃點什么營養(yǎng)品？

      您好，根據(jù)您的情況，因為減肥吃的東西少的話，身體會瘦，人瘦了臉上的皮下脂肪相對的就會變少，臉上的皮膚就會松弛一些，看起來臉皮就會泛黃，不過不用擔(dān)心，逐漸皮膚松弛的情況就會減輕，皮膚氣色就會好轉(zhuǎn)的。

      病情分析：
      臉發(fā)黃的主要原因是主食進食太少或氣血不足引起的。要想恢復(fù)，需要適量補充主食。喝些美容養(yǎng)顏補氣血的湯。長期不吃主食，碳水化合物攝入過低會發(fā)生“酮癥”，令人膚質(zhì)變差、面色發(fā)黃，把原先的年輕態(tài)減沒了，頭發(fā)都會跟著越掉越多?？茖W(xué)飲食減肥法：1.通過科學(xué)控制日常飲食達到減肥目的；2.通過堅持有氧運動。
      指導(dǎo)意見：
      

      是的，這種情況應(yīng)該和你飲食有關(guān)。與你吃飯減少有關(guān)，這樣下去你是會病倒的。這種減肥方式是非常不建議的，需要保證每日的基礎(chǔ)代謝需要的能量，否則容易導(dǎo)致機體功能低下，導(dǎo)致嚴重后果。
      以上是對“臉部泛黃，需要吃點什么營養(yǎng)品？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      減肥并不是不讓吃，是需要吃的營養(yǎng)平衡，早餐吃好，比如一杯牛奶、一個白水雞蛋、蔬菜或水果、2-3片全麥面包，晚餐吃飽，比如瘦肉100-150克（魚肉或牛肉）、大量蔬菜、二兩米飯，晚餐蔬菜水果，每天6-8杯白水，再堅持健身

      病情分析：
      根據(jù)你說的情況分析，有可能是過度勞累及過度節(jié)食引起的氣血不足或者是相對營養(yǎng)不良。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意飲食多樣化，多食新鮮蔬菜水果，保證一天三餐，注意適當(dāng)少食主食，多參加室外活動。