健康咨詢描述: 本人有點(diǎn)強(qiáng)迫癥容易焦慮,去社區(qū)的快遞站郵寄快遞,因?yàn)槭稚嫌幸粋€小破口,在打包的過程中并沒有在意,打完包想起以前看見這里曾經(jīng)有只小狗,但是今天應(yīng)該是沒有看見有狗,事后卻反復(fù)回憶到底有沒有狗,又一次產(chǎn)生了焦慮,請專家老師幫我分析一下,會不會得狂犬?。渴遣皇沁^于焦慮了?該怎么調(diào)節(jié)?謝謝
你這是典型的強(qiáng)迫癥,得狂犬病的首要因素是人與狗接觸,也就是狗得咬到人,你壓根沒接抽到狗怎么會得狂犬病呢,你真的是過于焦慮了,建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,平時多與外界溝通,交流,不要糾結(jié)于某個問題而不放松。
其實(shí)沒事是吧,都是自己過度焦慮了
應(yīng)該沒問題,只要你不焦慮就行。
你好,根據(jù)你描述自己經(jīng)歷的這種情況,應(yīng)該是不會傳染狂犬病的,不要過于擔(dān)心緊張,平時學(xué)會自己調(diào)整心態(tài),多參加朋友同學(xué)以及戶外有意義的活動,有強(qiáng)迫癥和焦慮癥應(yīng)該到醫(yī)院精神科檢查確診,配合醫(yī)生吃藥和心理治療,
病情分析:
你好,看到你的問題。首先,你問會不會的狂犬病,既然沒有被狗咬過,怎么會得狂犬???如果真被狗咬了,你都不知道,那要考慮主客觀世界是否統(tǒng)一的問題了,需要在精神科進(jìn)行評估診斷哦。
指導(dǎo)意見:
既然有強(qiáng)迫思維、強(qiáng)迫性窮思竭慮的表現(xiàn),森田療法能起到很好的治療效果;建議去正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行評估,進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù),緩解問題引起的焦慮情緒。
以上是對“有點(diǎn)強(qiáng)迫癥,聯(lián)想,擔(dān)心”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,你沒有被狗咬,或者說沒有被狗舔過。你就不可能得狂犬病。你只是在現(xiàn)實(shí)生活中害怕得這種病。產(chǎn)生了一種恐懼心理。
指導(dǎo)意見:
強(qiáng)迫癥分為強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫動作兩種,你有強(qiáng)迫思維的傾向,生活當(dāng)中首先要給自己減壓,要做積極的心理暗示。當(dāng)強(qiáng)迫思維南寧的時候,你可以有一種手機(jī)鬧鐘提醒自己忘掉原有的想法。轉(zhuǎn)移注意力
你好,根據(jù)你身體患有強(qiáng)迫癥的臨床情況,伴有精神焦慮的表現(xiàn),考慮是身體過度緊張等因素有關(guān),可以考慮通過放松心態(tài)轉(zhuǎn)移注意力,多與他人溝通交流,舒緩心理的方法調(diào)理身體
你好,根據(jù)你的描述初步判斷為被害妄想的表現(xiàn),引發(fā)因素有很多,遺傳因素、社會因素、個人性格原因、不良習(xí)慣、疾病折磨,受到工作、學(xué)習(xí)、生活上的重大打擊等,可以到精神科做個詳細(xì)檢測,平時也要樹立信心,相信一定能治好自己的病,并以順其自然的態(tài)度面對自己的心理疾病,不要過多地注意癥狀或勉強(qiáng)克制癥狀,以免增加焦慮和緊張。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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