健康咨詢描述: 最近胃不舒服,偶有噯氣胃脹,稍微吃的不合適就不舒服了,昨日午餐吃了些牛肉、喝了點飲料餐后就大便了,大便稀淌,有少許粘液,前期擔(dān)心腸道問題,上周做的腸鏡,去年也做了胃鏡,醫(yī)生說結(jié)果顯示正常,也沒開藥,說我心態(tài)過于緊張。請問主要是什么原因?我自己感覺心態(tài)不好,過于擔(dān)心身體有問題,身體某一部位稍微有點不舒服就容易放大,應(yīng)該怎樣調(diào)節(jié)?
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進行適當(dāng)體育鍛煉促進消化。
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