右腳腳踝輕微骨裂。。。。
健康咨詢描述： 一個(gè)月前崴腳過了幾天就慢慢可以走路了但是腫一直沒有消后來去檢查說是輕微骨裂 揉腳踝的時(shí)候外側(cè)最突出的大骨頭上會有點(diǎn)疼不能正常轉(zhuǎn)動(dòng)可轉(zhuǎn)動(dòng)范圍小但是平時(shí)可以正常走路過兩個(gè)星期有一個(gè)體測需要跑50米請問可以跑嗎
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踝關(guān)節(jié)外傷腫脹，說明里面有淤血水腫，經(jīng)過休息后，雖然水腫消退，但是肌肉韌帶之間會有黏連，走路時(shí)肌肉韌帶直接摩擦阻力增加，會出現(xiàn)疼痛，澀，運(yùn)動(dòng)會受限，排除骨折愈合的情況下，還需要自己加強(qiáng)鍛煉，主動(dòng)活動(dòng)膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)及足趾的肌肉，將肌肉韌帶牽拉恢復(fù)力量和長度，可以熱敷患處，促進(jìn)血液循環(huán)，加速消腫止痛
疾病百科| 骨裂
溫馨提示：
本病主要是由外傷引起，應(yīng)避免損傷。
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