有強(qiáng)迫性思維怎么辦，很痛苦
健康咨詢描述： 有強(qiáng)迫性思維怎么辦，很痛苦，而且疑心病很大，總覺得別人會(huì)害我
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指導(dǎo)意見：
強(qiáng)迫性思維是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，不知道你以什么為判斷標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己是一種強(qiáng)迫性思維的。懷疑別人會(huì)害你，這是存在一定的被害妄想，有精神分裂癥的跡象，而精神分裂癥通常出現(xiàn)的是強(qiáng)制性思維。建議你可以去醫(yī)院精神科就診，如果是精神分裂癥的話，是需要盡早干預(yù)治療的。
有什么好的辦法讓我不再這樣想了嗎？
需要治療啊！去醫(yī)院接受治療，會(huì)緩解控制你的癥狀和改善你的思維。
可我覺得我的思維在別人看來很可笑，就是無中生有
所以需要去醫(yī)院看??！別人可能會(huì)笑你，但醫(yī)生不會(huì)，醫(yī)生是治病救人的，他們會(huì)幫助你的。
有沒有什么方法可以自己克服，我心里很清楚，我那種思維是不對的，可是我還是會(huì)按著不好的思維去做
自己克服的可能性不太大，因?yàn)槟阕约阂仓?，明知道不對卻控制不住，這就是你自己想要克服的難點(diǎn)所在的地方。
我最大的問題就是懷疑別人會(huì)害我，是不是很可笑
這是被害妄想，需要去精神科就診的。
您可以對我進(jìn)行心里疏導(dǎo)嗎？我需要有人告訴我我的想法是不可能的，都是我自己亂想的。
你想法本來就是不可能的??！不可能你就能不想了嗎？
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你描述的狀況考慮存在強(qiáng)迫癥狀，敏感多疑，疑似被害妄想等，是精神衛(wèi)生?？萍膊”憩F(xiàn)。如果癥狀持續(xù)存在，需要進(jìn)行正規(guī)干預(yù)治療。建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科或精神衛(wèi)生?？茩C(jī)構(gòu)咨詢診治，規(guī)范治療。
我知道我自己這樣想是不對的，可是就是控制不自己，有什么辦法讓自己別再這樣！
如果目前狀況持續(xù)存在一段時(shí)間，建議還是接受專業(yè)治療。
可我覺得我的思維在別人看來很可笑，我都不敢和身邊的人說，她們會(huì)覺得我有問題。
病理性思維依靠個(gè)人努力難以改善，要想改善，需要正規(guī)治療，服藥加心理輔導(dǎo)。
我想靠自己來改善，我害怕身邊人不理解我，我想自己克服
那就以你自己的方式，就再觀察一段時(shí)間吧，看看什么情況吧。
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強(qiáng)迫性思維屬于強(qiáng)迫癥，這個(gè)需要藥物治療如舍曲林等，治療一周后，再進(jìn)行心理治療（精神分析療法，行為療法，森田療法，敘事療法等）效果會(huì)更好?；蛘吣梢詤⒓酉嚓P(guān)的團(tuán)體咨詢也很好
以上是對“有強(qiáng)迫性思維怎么辦，很痛苦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
有什么好的方法，可以讓我不再有這樣的思維了，自己怎么克服？
我剛才已經(jīng)把好的方法告訴您了親。您可以試試親，效果很好的
自己克服的話，哪種方法最好
森田療法比較好
森田療法我該怎么做呢？
所謂順其自然，就是患者要尊重和適應(yīng)自然規(guī)律。面對強(qiáng)迫觀念的侵襲，不能去控制也不能和它講理，為所當(dāng)為就是帶著痛苦做自己該做的事，該干嘛就干嘛
病情分析：
你好，根據(jù)你講述的情況，有強(qiáng)迫性思維應(yīng)該到醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查確診，在醫(yī)生指導(dǎo)下吃抗精神疾病治療
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)學(xué)會(huì)自己調(diào)整心態(tài)，多戶外參加集體運(yùn)動(dòng)，遇到事情多和家人朋友進(jìn)行溝通交流，選擇自己喜歡事情去做轉(zhuǎn)移注意力，積極配合醫(yī)生治療，
有什么好的方法可以自己克服嗎？
你好，強(qiáng)迫癥需要吃抗精神藥物治療和卵配合心理治療，
我覺得我所有問題就是心里原因，明知道自己那樣想是不對的，可還是控制不住自己，總覺得會(huì)有人害我，但想想又覺得很自己的想法很奇怪
你好，你這個(gè)屬于強(qiáng)迫性思維，需要吃藥和配合心理疏導(dǎo)治療，
有什么辦法自己可以克服嗎？
你好，可以選擇自己喜歡事情做分散注意力，學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)，
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