你好,在你這種年齡有可能是頸椎病,或者是肩周炎,壓迫了神經(jīng)所導致的肩關節(jié)酸困,乏力,紅外線烤燈照射最痛處,外用活血化瘀的膏藥,多運動,堅持做頸椎操,做爬墻動作,再配合吃活血化瘀的藥物,效果好,不能單純的光靠藥物療法。
是不是長時間保持一個姿勢?這種情況可能是頸椎病引起的,建議到醫(yī)院做頸椎拍片檢查,可給予推拿按摩,理療,針灸針刀,內熱針,銀質針,活血化瘀血中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭,一定要注意多運動和多做頸椎保健操。
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