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右胳膊覺得困,乏,。

男 | 41歲 2019-04-09 20:18:33 2人回復 來自

健康咨詢描述: 這段時間,右胳膊覺得困,有什么好的鍛練或減輕的辦法

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王紅珍
王紅珍 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 胃潰瘍胃炎,乳腺疾病,甲狀腺結節(jié)等預防治療術后護理 幫助網(wǎng)友:11148
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2019-04-09 20:22:26 我要投訴

      你好,在你這種年齡有可能是頸椎病,或者是肩周炎,壓迫了神經(jīng)所導致的肩關節(jié)酸困,乏力,紅外線烤燈照射最痛處,外用活血化瘀的膏藥,多運動,堅持做頸椎操,做爬墻動作,再配合吃活血化瘀的藥物,效果好,不能單純的光靠藥物療法。
      

馬秀峰
馬秀峰 河北省阜城縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 乳腺,甲狀腺,肛周常見疾病,腫瘤的綜合治療。 幫助網(wǎng)友:1219
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2019-04-09 20:48:50 我要投訴

      是不是長時間保持一個姿勢?這種情況可能是頸椎病引起的,建議到醫(yī)院做頸椎拍片檢查,可給予推拿按摩,理療,針灸針刀,內熱針,銀質針,活血化瘀血中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭,一定要注意多運動和多做頸椎保健操。
      

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