右胳膊覺(jué)得困，乏，。

      你好，在你這種年齡有可能是頸椎病，或者是肩周炎，壓迫了神經(jīng)所導(dǎo)致的肩關(guān)節(jié)酸困，乏力，紅外線烤燈照射最痛處，外用活血化瘀的膏藥，多運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持做頸椎操，做爬墻動(dòng)作，再配合吃活血化瘀的藥物，效果好，不能單純的光靠藥物療法。
      

      是不是長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)？這種情況可能是頸椎病引起的，建議到醫(yī)院做頸椎拍片檢查,可給予推拿按摩，理療，針灸針刀，內(nèi)熱針，銀質(zhì)針,活血化瘀血中成藥等方法治療。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，一定要注意多運(yùn)動(dòng)和多做頸椎保健操。