你好,通過你的敘述分析,肌肉自發(fā)的強制性收縮。常見的原因;寒冷刺激,肌肉連續(xù)收縮過快,疲勞過度,局部神經(jīng)血管受壓引起.缺鈣等。平時要注意保暖,多曬太陽,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經(jīng)血管受壓,要加強體育鍛煉,要注意補充鈣和維生素D,可吃鈣片,也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。發(fā)生腿抽筋,你也可做局部肌肉的熱敷、按摩,加強局部的血液循環(huán),多次頻繁發(fā)生,建議檢查確診后對癥治療。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線