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手腳容易涼怎么回事？本來熱的手

男 | 30歲 2019-04-09 12:42:21 1人回復(fù) 來自大慶市

健康咨詢描述： 手腳容易涼怎么回事？本來熱的手，稍微洗一下冷水，結(jié)果就需要很長時間才能熱起來?？傊?，容易涼，不容易熱。

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張子義
張子義 中日友好醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 09:01:09 我要投訴

      手腳容易涼，這種情況不排除氣血虛弱對筋肉肢體溫煦作用減弱，或者陽虛衛(wèi)外作用減弱易感受風(fēng)寒之邪侵襲有關(guān)，亦不排除局部血液循環(huán)差，平時飲食中注意增加營養(yǎng)，多喝紅棗粥，適當(dāng)飲食牛羊肉，每天保持至少半個小時體育運(yùn)動以促進(jìn)局部血液循環(huán)及抵御外寒。

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