有問(wèn)必答網(wǎng)外科骨科 → 這個(gè)駝背還有練直希望嗎

這個(gè)駝背還有練直希望嗎

男 | 23歲 2019-04-09 10:54:03 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 胸椎后凸已經(jīng)定型了嗎,試著自己直不起來(lái),正骨有用嗎


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潘建華
潘建華 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 脊柱外科疾病圍手術(shù)期護(hù)理;膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)人工置換圍 幫助網(wǎng)友:9512
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2019-04-09 11:05:21 我要投訴

      你好,男性的轉(zhuǎn)骨期,在11到16歲,可能由于身體發(fā)育的黃金期,背書包,坐,立,走的姿勢(shì)不正確,已經(jīng)導(dǎo)致了骨骼的定型,建議含首,挺胸,收腹,拿出堅(jiān)強(qiáng)的毅力來(lái)練習(xí)走路的姿勢(shì),可能會(huì)有所改善。

李云愷
李云愷 濟(jì)南市第四人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出,骨質(zhì)疏松癥,頸椎病,骨折,臂叢神經(jīng)損 幫助網(wǎng)友:37729稱贊:1
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2019-04-09 11:00:37 我要投訴

      您好,一般您這種側(cè)彎屬于不良姿勢(shì)和不良生活習(xí)慣造成慢性姿勢(shì)性側(cè)彎,診斷需要拍攝脊柱全長(zhǎng)拍片,測(cè)量角度是不是骨性側(cè)彎,您的情況需要注意休息改善不良生活習(xí)慣和不良姿勢(shì),平時(shí)注意休息避免長(zhǎng)期低頭勞累受涼保持腰背部挺直,在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量,如果疼痛嚴(yán)重可以局部熱敷休息外用扶他林或者云南白藥噴霧劑膏藥不過(guò)敏也可以,如果確實(shí)側(cè)彎比較明顯需要去醫(yī)院檢查治療

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