掉頭發(fā)不知道為什么好像越來越

      頭頂頭發(fā)稀少與遺傳決定的有關，平時注意甜的辣的油炸的少吃，規(guī)律生活，早睡，不要熬夜，放松心情，減少壓力，多運動。多吃木耳、黑豆、海帶、根莖類食物，飯菜注意不要過咸。

      您好，很多原因可以導致脫發(fā)，如壓力、環(huán)境、精神因素、藥物、外傷、營養(yǎng)、頭皮問題等等。建議您首先是要放松心情的，可以適當?shù)姆灭B(yǎng)發(fā)的藥物，如養(yǎng)血生發(fā)膠囊觀察看看，多做頭部的按摩促進血液循環(huán)。平時不要燙發(fā)染發(fā)。多吃黑芝麻、多吃含鋅的食物，少吃辛辣刺激性食物和油脂過高的食物保證充足的睡眠。

      你好，有可能是因為長期焦慮緊張壓力過大，用腦過度，也有可能會存在氣血不足或者職業(yè)性皮炎等等情況。需要自己盡量避免熬夜，注意飲食營養(yǎng)。多吃一些補氣血營養(yǎng)豐富的食物。同時也可以配合除脂生發(fā)片，維生素b1等藥物。盡量保持心境平和，不要生氣。
      以上是對“掉頭發(fā)不知道為什么好像越來越”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！