健康咨詢描述: 腦袋不得勁;耳朵能自己拽著腦袋動掙眼睛累睡眠不好腦袋就像帶個金箍咒是的不得勁還不疼;就是一陣一陣的暈
你好,這位女士,從你描述的狀況來看的話,建議你在醫(yī)院里做一個綜合的體檢,看看身上缺乏什么微量元素,包括血壓,血脂和頸部,有沒有斑塊壓迫等等,然后再對癥進行治療,平時要注意養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,合理營養(yǎng)的習(xí)慣,鍛煉身體的習(xí)慣。對于恢復(fù)你的身體健康都是有幫助的。
你好,不知道這么不舒服多長時間了?這種情況一是需要身體全面體檢,另一方面考慮與近期的生活,情緒,事件等是否有關(guān),如果覺得需要找心理咨詢師談?wù)劊睦碜稍儙煏湍憷砬逡恍┧悸?,想法?br />
病情分析:
你的癥狀與睡眠不好有直接關(guān)系,睡眠障礙是精神因素,導(dǎo)致睡眠障礙的原因很多,比如:平時工作壓力大,經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張有關(guān),生活中有重大事件發(fā)生等都是誘因
指導(dǎo)意見:
放松心情,自我調(diào)節(jié)減壓控制情緒,多做戶外運動,規(guī)律作息時間,保證充足的睡眠,保持平和的心態(tài)。遇事多與家人溝通,多與朋友交流。
以上是對“耳朵根拽著腦袋動;迷糊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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