心情變化無常，壓抑，
健康咨詢描述： 最近總和身邊的人鬧別扭，脾氣特別不好，變化無常，一到了晚上就特別壓抑，心臟難受，喘不上來氣，想哭，一點(diǎn)小事就會(huì)哭
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你好，從描述來看，你最近的脾氣特別的不好，問問自己是否有壓力?有心結(jié)沒有釋懷？或著有情緒壓抑許久未能及時(shí)宣泄出來呢？建議你有淚就讓它痛快淋漓的流出來，不壓著它，當(dāng)你哭個(gè)痛快以后，就會(huì)感覺到身體特別輕松，遇到憤怒情緒可以擰毛巾，砸枕頭，錘沙發(fā)，去無人的地方去吼幾嗓子，將它們充分釋放，當(dāng)你讓所有的情緒流經(jīng)你，不逃離的真實(shí)表達(dá)出來后，憤怒悲傷自然會(huì)減少，脾氣也會(huì)變好。
病情分析：
你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況，最近總和身體的人鬧別扭，脾氣特別不好，變化無常，心臟難受，你這種情況考慮是心理有問題，最好去大型醫(yī)院看心理科醫(yī)生。
指導(dǎo)意見：
建議你去大型醫(yī)院做心電圖檢查如果檢查沒有問題的話，最好去大型醫(yī)院看心理科醫(yī)生，平時(shí)你也不要給自己太大壓力，放松心態(tài)。
我最近總是會(huì)亂想，特別沒有安全感
你好，根據(jù)你描述的情況，你目前這種情況有可能是抑郁癥，也有可能，存在一些焦慮的情況。最好能看一下心理醫(yī)生，并在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的治療。
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