健康咨詢描述: 全身上下皮膚都軟。胸也很軟,我95年的,想知道為什么?要吃什么有幫助,或者推薦不推薦健身
從你說的情況來看,主要還是出現(xiàn)了營養(yǎng)不良導致的,所以皮膚失去了彈性。一定要有良好的飲食習慣,只有營養(yǎng)充足皮膚才有很好的彈性。平時要多吃肉蛋,奶,蔬菜,水果,營養(yǎng)要豐富多樣化。再就是找中醫(yī)吃湯藥治療。每天按摩足三里也有很好的調(diào)理治療作用。每天還要跑5公里左右比較好。
病情分析:
你好,有別的不舒服嗎?你可能是缺乏鍛煉,脂肪沉積,多會表現(xiàn)為肉比較軟,不表現(xiàn)為生病。
指導意見:
建議多鍛煉鍛煉身體,多運動。因人而異情況有所不同,如果其它感覺沒有什么不適的話,不做處理也行。女生肉軟一些也沒關(guān)系的。
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