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中央型腰椎間盤突出可以做什么鍛煉

女 | 26歲 2019-04-08 10:29:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 前兩個星期確診腰椎間盤突出l4l5病變突出（中央）平時睡醒起床會腰部僵站著或短暫坐著沒什么感覺坐著無法穿鞋這樣的情況需要做手術(shù)么平時應(yīng)該做些什么鍛煉慢跑可以么

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫英飛
孫英飛 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 13:07:33 我要投訴

      病情分析：
      你好，腰椎間盤突出很多人沒有影響，突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致下肢疼痛麻木無力，就需要治療。
      指導(dǎo)意見：
      腰疼先休息看看，推拿按摩，暖水袋熱敷，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬或者雙氯芬酸鈉，突出平臥硬板床緩解。

疾病百科| 腰椎間盤突出

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進(jìn)行體育鍛煉，但要適宜。

      腰椎間盤突出癥是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：20歲-50歲男性尤為多見 常見癥狀：腰椎退化、腰椎間盤突出、腰酸痛、肢體麻木[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：西醫(yī)治療、中醫(yī)治療
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