我月經(jīng)每次都要十多天就是上廁所用餐巾紙擦出來(lái)還有點(diǎn)
女 | 25歲 2019-04-08 08:57:10
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來(lái)自
健康咨詢描述： 我月經(jīng)每次都要十多天就是上廁所用餐巾紙擦出來(lái)還有點(diǎn)學(xué)怎么辦中醫(yī)調(diào)理還是？我每天晚上睡不好，都是半夜睡的
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2022-12-27 15:37:46 我要投訴
根據(jù)你的描述癥狀，月經(jīng)經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)，量少，睡眠質(zhì)量差，中醫(yī)屬于肝郁脾虛兼有氣滯血瘀，可以服用中藥調(diào)理，疏肝健脾，行氣活血加以安神。平時(shí)按時(shí)睡眠，晚10：30之前，多運(yùn)動(dòng)，經(jīng)期不要吃生涼之品，保持心情舒暢。
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