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我想了解下,為什么我很怕黑

女 | 23歲 懸賞2個(gè)健康幣 2019-04-08 01:38:41 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 我想了解下,為什么我很怕黑,很容易幻想恐怖的東西,因?yàn)槲医裉煊H眼目睹了一場(chǎng),所以我睡不著害怕


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解偉福
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2019-04-08 01:41:10 我要投訴

      你好,這位女生,從你描述的狀況來(lái)看的話,你這情況屬于應(yīng)急性的心境障礙,也和你從小到大的生長(zhǎng)環(huán)境有關(guān)系,沒(méi)有經(jīng)受過(guò)更多的鍛煉,不能夠很好的舒緩這種恐懼,假如你這樣的人上了戰(zhàn)場(chǎng),做一個(gè)戰(zhàn)地醫(yī)生或者護(hù)士的話,該怎么辦呢?他們也會(huì)害怕的,但經(jīng)過(guò)鍛煉就會(huì)成長(zhǎng)的。這種情況下最好的辦法是到當(dāng)?shù)氐男睦碜稍?xún)師進(jìn)行一段時(shí)間的1對(duì)1的心理咨詢(xún),能夠幫助你用心理學(xué)的理論和技能很好的消除這種現(xiàn)象恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)上來(lái)。

2019-04-08 01:45 匿名追問(wèn)

恩,我最怕的是老鼠,以前宿舍好多老鼠還有街上導(dǎo)致我不敢回去,然后也很害怕水井,就連做夢(mèng)夢(mèng)到水都感覺(jué)要窒息,我記得小時(shí)候很喜歡玩水一個(gè)人也敢去河里玩,后來(lái)就特別怕,尤其遇到那種河里的井,我就很難受,和伙伴一起下去上去的時(shí)候我會(huì)趕緊第一個(gè)跑上去,但不會(huì)說(shuō)出來(lái)我怕……然后也怕一些醫(yī)院的檢查吧,看著那些儀器就莫名的恐懼

2019-04-08 01:54醫(yī)生回答:

嗯,找心理咨詢(xún)師進(jìn)行一對(duì)一的心理咨詢(xún)是最直接有效的途徑。

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱(chēng)贊:5
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2019-04-08 02:05:48 我要投訴

      你好,看描述和圖片你經(jīng)歷的這些情況的確讓人挺恐怖的,你的同學(xué)現(xiàn)在怎么樣了?你今天目睹了什么?可以詳細(xì)說(shuō)說(shuō)。人遇到恐怖害怕的事情睡不著是正常的。睡不著可以聽(tīng)音樂(lè),閉目養(yǎng)神,如果你覺(jué)得需要找心理咨詢(xún)師談?wù)勔部赡軐?duì)你有幫助。

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-04-08 01:45:58 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興幫你解答問(wèn)題,你描述的情況較為簡(jiǎn)單,你想了解為什么很怕黑,很容易幻想恐怖的東西,因?yàn)槟憬裉煊H眼目睹了一場(chǎng),
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      所以你睡不著害怕,老是提示敏感詞語(yǔ),無(wú)語(yǔ)了。不知你正在學(xué)習(xí)還是工作,強(qiáng)度壓力大不大,身體健康素質(zhì)如何,有沒(méi)有基礎(chǔ)疾病或不適影響心理健康,
      以上是對(duì)“我想了解下,為什么我很怕黑”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2019-04-08 01:48 匿名追問(wèn)

現(xiàn)在沒(méi)什么壓力,但是恐懼不管有沒(méi)有壓力好像一直都在,有甲亢史抑郁史,我有次夢(mèng)到海里有個(gè)井把我嚇?biāo)懒?,感覺(jué)要窒息。最怕老鼠和黑

2019-04-08 01:55醫(yī)生回答:

可以心理醫(yī)生咨詢(xún)疏導(dǎo),釋放情緒壓力,緩解焦慮抑郁傾向

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