經(jīng)常出現(xiàn)腿軟

      小腿經(jīng)常腿軟與缺鈣有一定的關(guān)系，但是也不完全是缺鈣造成的，可能還存在著風(fēng)濕等其他方面的疾病，建議患者還是查明原因之后對癥使用藥物進(jìn)行調(diào)解。
      

      通過你的詳細(xì)描述分析目前癥狀與缺鈣關(guān)系不大，考慮與你的運動量不足有關(guān)，建議平時適當(dāng)運動，比如游泳、慢跑等等，建議循序漸進(jìn)增加運動量。建議泡腳每天，改善微循環(huán)。