健康咨詢描述: 脾腎虧虛所引起的閉經(jīng),怎么調(diào)理,能通過怎樣的食療改善?
你好,正常情況下,閉經(jīng)是需要停經(jīng)三個月以上才能算的上閉經(jīng),年輕的女性出現(xiàn)這種情況往往是由于長期熬夜,生活壓力過大,飲食上不規(guī)律等導(dǎo)致的,如果沒有器質(zhì)性的問題可以通過調(diào)理情緒,減輕壓力,飲食調(diào)節(jié)來治療。脾胃是后天之本,腎是先天之本,建議您適當(dāng)增加蓮子,芡實,淮山藥,大棗,當(dāng)歸,黃芪等攝入,還可以吃些烏雞白鳳丸試試!
溫馨提示:
飲食宜清淡易于消化,多食具有活血通經(jīng)作用的食物。
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