近期發(fā)現(xiàn)自己精液不到2ml而且還有果凍一樣的東西

      這種情況是由于手淫導(dǎo)致，以后一定要戒除手淫，一般三個(gè)月左右可以恢復(fù)正常，也可以通過一些方法來改善今日的質(zhì)量，治療的方法一是加強(qiáng)鍛煉身體，特別是深蹲以及收縮肛門運(yùn)動(dòng)，對(duì)提高性功能是非常有幫助的，俯臥撐對(duì)提高性功能也是有幫助的。二是食療，包括多吃生蠔，枸杞，無花果，牛羊肉以及干果等有助于增強(qiáng)性功能的食物，不要過于緊張，放松心情，通過綜合治療，效果一般都比較滿意！

      病情分析：
      首先這個(gè)精液是與射精頻率有關(guān)系的，如果射精頻率比較高，那么這種精液就會(huì)比較少加上疲勞等影響精液生成。
      指導(dǎo)意見：
      要改善這種情況首先是要控制手淫，然后精子生產(chǎn)一定時(shí)間后再來觀察射精的量，如果量還是少就要適當(dāng)使用補(bǔ)腎生精的藥物來調(diào)理了，如果控制手淫后精液增加了那就沒事的。