主要是因為視疲勞的問題。平常注意休息,不要熬夜,少玩手機電腦,工作40分鐘后向遠(yuǎn)處眺望10分鐘,多進(jìn)行戶外活動,多做眼保健操,局部熱敷按摩??梢渣c不含防腐劑的人工淚液。
溫馨提示:
加強營養(yǎng),多食富有維生素A、民、C的食品,如肝、胡蘿卜、水果、蔬菜等,增強機體抵抗力。
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