為什么我很少熬夜，黑眼圈還是很重

男 | 16歲 2019-04-06 17:30:11 2人回復(fù) 來自泉州市

健康咨詢描述：為什么我很少熬夜，黑眼圈還是很重？記得是小學(xué)就有的，一直在，沒消過，是怎么回事？

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2019-04-06 19:21:23 我要投訴

如果你很少熬夜，而且黑眼圈很重，一般是身體虛弱的人，容易有黑眼圈，建議你一定要保證充足的睡眠，要營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，多去戶外鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。

2019-04-06 23:19 ask87172834sa 追問

會(huì)有什么病會(huì)導(dǎo)致黑眼圈嗎？

2019-04-07 13:15醫(yī)生回答：

睡眠不好，腎虛熬夜體質(zhì)弱。都有可能引起的。

胡俊路主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 新冠疫苗過敏反應(yīng)、脫發(fā)、痤瘡、陰虱、帶狀皰疹、頭皮幫助網(wǎng)友：21019稱贊：45

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2019-04-06 19:18:10 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實(shí)黑眼圈給有沒有休息好是有直接的關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      雖然你沒有熬夜，很有可能你在整個(gè)睡眠的過程中睡眠時(shí)間是不足的，所以我建議你盡量保持充足的睡眠時(shí)間，最少要8個(gè)小時(shí)。