頭發(fā)變得很粗，還很蓬松、開叉
健康咨詢描述： 我的頭發(fā)從小就屬于那種黑長直，而且很細，從不開叉，但是自從那一次剪了頭發(fā)之后，頭發(fā)就開始慢慢變得很粗、開叉、發(fā)黃。我之前也有剪過頭發(fā)，但都沒有出現(xiàn)過這種情況，搞得我現(xiàn)在很后悔，以前的黑長直再也回不來了。我想問一下醫(yī)生這是什么原因呢，有什么辦法可以恢復嗎？
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述的頭發(fā)變化情況，考慮與飲食及休息不好思想壓力太大有關(guān)系？
指導意見：
如果平時飲食不好營養(yǎng)不足，缺乏營養(yǎng)可以引起頭發(fā)變化，可以平時營養(yǎng)平衡，多吃黑芝麻可以變得黑亮，再見心情舒暢，休息時間充足有利于頭發(fā)生長。
病情分析及指導意見
根據(jù)你的描述病情，頭發(fā)黑長直不分叉變成分叉，可能與營養(yǎng)缺乏有關(guān)，建議加強營養(yǎng)，進食高蛋白質(zhì)高維生素飲食，注意休息，生活規(guī)律，不要熬夜，多喝水，多吃黑米、黑豆、黑芝麻等黑色食品。
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