不想要修長的大長腿。。。。。。

      首先一個人的腿的長短粗細與遺傳有一定的關系，另外也與你平時的飲食習慣和鍛煉有關系，你平時要多食高蛋白高維生素呵高熱量的飲食，比如多喝牛奶，多吃牛肉羊肉豬肉雞肉，多吃魚類的等等，加強體育鍛煉，時間長了，你的身體就健壯了，也就變成了你想要的大象腿了，放心吧??！
      

      你好！你想讓自己整個腿部變粗壯，只有通過加強鍛煉身體，并且進食高蛋白飲食才會增加肌肉，其余沒得更好的辦法，可以去健身房讓健身教練根據(jù)你的情況制定健身計劃。
      

      病情分析：
      病情分析有雙大長腿不想要一雙修長的大長腿，想要一雙大象腿
      指導意見：
      15歲正處于青春生長發(fā)育期建議平時適當?shù)倪\動鍛煉，增強體質(zhì)，合理飲食，身體的強壯，不應該以腿的粗細來衡量
      
      以上是對“不想要修長的大長腿。。。。。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！