健康咨詢描述: 今年16歲半,11歲發(fā)育,但現(xiàn)在為止胸特小,幾乎平胸,我的胸還長嗎?
您好,女性乳房的發(fā)育是因人而異的,一般來說偏瘦的女孩子胸部發(fā)育會(huì)小一點(diǎn)。本來就處于青春發(fā)育期,建議首先要注意平時(shí)的飲食習(xí)慣,注意飲食營養(yǎng)的均衡,其次,可以自行對(duì)乳房進(jìn)行環(huán)形按摩,尤其是在月經(jīng)和排卵期間,有助于乳房的增大。
擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)呢?會(huì)有效果嗎?
擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)當(dāng)然有效,貴在堅(jiān)持持久。
要多堅(jiān)持多久呢?
堅(jiān)持到自已滿意為止。
每天做多長時(shí)間呢?
每天30分鐘應(yīng)該可以。
非常感謝。
不客氣哈。
你好,很榮幸回答你的問題,胸部大小與遺傳因素有關(guān)系,根據(jù)你現(xiàn)在的年齡,胸部再發(fā)育的可能性不大,可以多吃一些豆類,加強(qiáng)鍛煉和胸部按摩,或許有再增大的可能性。
擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)呢?會(huì)有效果嗎?
可以做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持做會(huì)有效果的。
非常感謝。
不用客氣。
病情分析:
您好!你還未滿18周歲,還處在青春發(fā)育期,胸部還有自然增大的可能,所以不用太擔(dān)心。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)注意加強(qiáng)營養(yǎng),多吃有助于胸部增大的食物如牛奶、花生、豆制品、豬蹄等膠質(zhì)類食物;也多做有助于豐胸的運(yùn)動(dòng)如游泳、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等;年滿18周歲后可以使用專業(yè)美乳霜如波斯麗爾對(duì)胸部進(jìn)行按摩,可有效豐胸促使胸部慢慢變大。
以上是對(duì)“今年16歲半,11歲發(fā)育”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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