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臉是胖還是什么原因

男 | 19歲 2019-04-05 21:21:35 4人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述: 臉部胖后白天看感覺沒胖但樣子變化了,晚上鏡子看就明顯看得出胖了,這是什么原因

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胡莉萍
胡莉萍 太原西山醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腫瘤防治及健康教育、腫瘤的三級(jí)預(yù)防、心理健康咨詢、 幫助網(wǎng)友:10193稱贊:2
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2019-04-05 21:30:06 我要投訴

      你好很高興為你服務(wù)。瘦臉最好做,可以兩手向外上方按摩,面部減肥操:有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明,太陽,四下關(guān),頰車幾個(gè)穴位,能有效預(yù)防面部贅肉橫生,希望我的回答能幫助到您,祝您健康。
      

趙美平
趙美平 忻州市社會(huì)福利精神康寧醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué) 精神科心理疾病 幫助網(wǎng)友:1271
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2019-04-05 21:36:11 我要投訴

      你好,體重增加了臉自然就會(huì)胖點(diǎn),這很正常,再說,鏡子里有時(shí)會(huì)和真實(shí)不完全一樣。你不必太過關(guān)注,只要注意不要讓身體過度發(fā)胖,合理飲食結(jié)構(gòu)多吃水果蔬菜和蛋類奶類和瘦肉類等優(yōu)質(zhì)蛋白含量豐富的食物。平時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
      

鄭楚云
鄭楚云 汕頭市龍湖區(qū)第二人民醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 兒童常見病、多發(fā)病的護(hù)理,兒童生長(zhǎng)發(fā)育,心理健康發(fā) 幫助網(wǎng)友:34075稱贊:10
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2019-04-05 21:25:03 我要投訴

      病情分析:
      考慮你目前這種情況,有可能是心理的因素所造成的,鏡子上看到的,也可能會(huì)產(chǎn)生誤差。
      指導(dǎo)意見:
      建議這種情況不需要過度的去糾結(jié)自己的長(zhǎng)相,注意飲食均衡,然后多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,提高自己的體質(zhì)就可以。
      
      以上是對(duì)“臉是胖還是什么原因”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

梁敏
梁敏 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 頭痛頭暈、頸椎病、腰腿痛、糖尿病高血壓、發(fā)熱、咳嗽 幫助網(wǎng)友:1488
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2019-04-05 21:26:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,我覺得你應(yīng)該不是胖的很明顯。因?yàn)殓R子的光線反射作用,顯得面部比白天看起來胖。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要把精力放在這方面,有時(shí)你越看越不一樣。順其自然。臉部胖了一些,顯得人氣色好。
      

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