舟狀骨骨折，請問醫(yī)生如何進行康復訓練
健康咨詢描述： 本人男，19歲，受傷后第2天打了管形石膏，70天后現(xiàn)已拆除石膏，想請問醫(yī)生怎么進行相關康復訓練。
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病情分析：
舟狀骨是手掌骨中的一塊骨頭，骨折70天應該已經基本愈合了。
指導意見：
這個部位的骨折主要康復鍛煉的動作是掌指關節(jié)的屈屈和背伸，腕關節(jié)的前屈和背伸，使得關節(jié)活動恢復正常
但是現(xiàn)在在手攥成拳頭后用力時，小拇指和無名指會能感覺到像練舞蹈時拉筋一樣的疼痛，并且用力再稍大些是整個拳頭會不由自主的疼的顫抖，這是怎么回事？另外請問一下醫(yī)生您提到的前屈和背伸大概是什么動作？
長時間的石膏固定完成了局部的肌肉和韌帶黏連，攥拳頭是出現(xiàn)疼痛就是組織黏連，活動受限的表現(xiàn)，只有反復的鍛煉才能使得手部的功能逐漸恢復，早期肯定會有些疼痛不適的，堅持兩到三個月的時間基本就可以恢復正常了。
腕舟骨骨折比較常見，多發(fā)生青壯年，常由間接暴力致傷。舟狀骨主要由橈動脈分支經附著舟狀骨結節(jié)、腰部韌帶內細小血管分支供血，近1/3為關節(jié)軟骨覆蓋，無血管分支進入。因此，腕舟狀骨腰部骨折時，舟狀骨近骨折段血供阻斷，易發(fā)生骨吸收壞死，造成骨折延遲愈合或不愈合。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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