健康咨詢描述: 半年時(shí)間內(nèi)失去兩位親人后,出現(xiàn)時(shí)喜時(shí)悲,提到世去的親人情緒暴躁,與任何人都發(fā)脾氣。
如果一個(gè)人想活得輕松,就得少一些煩惱。如果想要少一些煩惱,心胸就得開闊一些,寬廣一些,學(xué)會(huì)寬恕自己和容忍別人。生活就應(yīng)該從容不迫,悠然自得。生活變化無常,這是無法改變的現(xiàn)實(shí),不能改變,那就欣然接受,讓自己活得快樂些,不要為了無法改變的事情而憂慮。有了包容,才有了人生的快樂和放松。你包容了別人包容的世界,就會(huì)放下情感的包袱,放松自己。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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